论坛文集
2014-04-16 15:51
家长要注意言辞，切莫伤害孩子的自尊
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孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地否定自己的孩子，对他们的能力表示怀疑，是非常可怕的在 .. |
2014-04-16 15:13
选择合身的胸罩抗胸部衰老
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在一些神话故事里，经常会出现长生不老这个词，但是我们知道，衰老是人类不可避免的，是一个必然的自然规律。相对来说，女人比男人更加关注衰老。脸上的第一道皱纹?头上的第一根白头发?你知道你的身体是从哪里 .. |
2014-04-16 11:31
风流的最高境界是一种与自然合拍的完美节奏
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经常有男人一兴奋便会得意地讲自己的艳史。不过许多吹嘘自己身经百战的男人，都只知道在数量上强调自己的业绩。 真正风流的男人一般是不会去嫖妓的，嫖妓的人通常都是性压抑或性饥渴者，他们是用消耗体力的方式 .. |
2014-04-16 10:23
走向红地毯那一端能更长寿
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男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研 .. |
2014-04-15 17:12
三大处方让身体保持年轻
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处方1 练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。 要求，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度 .. |
2014-04-15 16:41
八种肾的好朋友食物
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现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 1、1个苹果护心减肥 男人患冠心病 .. |
2014-04-15 13:56
吃过于松软的面包也会很伤
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男人一生需要保卫的器官有很多，其中肾就是当中至为重要的一个。以下常见的九大伤肾杀手，你开始提防了吗? 一、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹 .. |
2014-04-15 11:51
最佳防晒食物居然是西红柿
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假如在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏天是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果。还有，如在烹饪时加入几滴醋，就会降低蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的汲取。 .. |
2014-04-15 10:01
抽筋闪腰可用方法自救
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抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的 .. |
2014-04-14 14:11
患上四虚,健康饮食能及时恢复健康
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在现代都市生活中，有多少人能够说自己是健康的呢，很多人都处在亚健康的状态。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。而在中医中，男人如果患 .. |
2014-04-14 12:01
你也能拥有性感修长的美腿！
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这个季节又是穿短裤、短裙的季节了，但是这时候有一双小粗腿，是多么令人头痛的事啊，那些穿着好看的裙子，还露着性感修长的美腿的女性是多么让人羡慕啊，怎样瘦腿呢?今天小编就给大家推荐几种快速瘦腿秘诀吧。 .. |
2014-04-14 10:43
运动损伤也时有发生,如何解决
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随着天气转暖，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。在此期间，运动损伤也时有发生。为此，卫生部全国合理用药监测系统专家孙忠实特别提醒，运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主 .. |
2014-04-10 15:17
看习惯，选剃须刀
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须后护理2分钟 30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。 30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。 剃须刀的 .. |
2014-04-09 17:12
辛辣、刺激食物易诱发消化道出血
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泛酸、胀气、打嗝……如果这些胃部不适常常困扰你，就是你的胃部开始在抱怨了。胃是人体最大的消化器官，想要活得健康，就要远离这些伤胃的“危险分子”。 1、番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多 .. |
2014-04-09 15:59
培养良好的时间管理习惯
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拖拉并不只是简单的时间管理不当的问题，但是，一个良好的时间管理习惯可以有效地预防拖拉形成习惯。成本效益分析(延误任务的预计损失)、优先顺序排列(重要性vs紧急性)都是些常用的技巧。 & .. |
2014-04-09 14:44
春季最佳饮类品热茶
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原则一：一日三餐的热能分配要合理 一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理， .. |
2014-04-09 14:39
养生应注意养阳
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人类的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力。人体应适应四季气候、阴阳的变化的规律，从精神、起居、饮食、运动诸方面调节自己的养生方法。春季是万物生发的 .. |
2014-04-08 16:39
去看医生也能防衰老？
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NO.1更多的性爱。 没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性的死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。 NO.2走向红地毯那一端。 一项长达22年的研究发现，无论是50、 .. |
2014-04-08 15:37
老年人养生要特别注意“四反常"
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吃饭时多嚼一嚼，不仅对肠胃好，还可以延缓衰老、锻炼大脑、预防痴呆。近日，发表在《美国老年医学会期刊》上的新研究显示，老人的咀嚼能力与认知功能之间关系密切。 瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院牙科系 .. |
2014-04-08 14:17
一忌生冷食品二忌四处串门
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暮色之年是所有人群体质中最差的年纪，老年人或多或少有些顽固疾病缠身，尤其在春季这个万物重生的季节，老年人该如何度过这个春季呢?春季老年人要注意些什么? 春季老年人要注意些什么： 一忌生冷食品。 .. |